చాలా మంది చిన్న పిల్లలకు వర్శాకాల ప్రారంభ సమయం లోనే తరచుగా జలుబు, దగ్గు వంటి అంటు వ్యాదులు వస్తుంటాయి. ఇక చల్లని శరిరతత్వం గల వారయితే చెప్పనవసరం లేదు. ఇటువంటి వ్యాదులు పిల్లలకి రాక ముందే తగిన ముందుజాగ్రతల ద్వారా బిడ్డలను కాపాడుకునే దివ్య మార్గాలు మీ ఇంట్లోనే, మీ చేతిలోనే పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వాటిని అనుసరించి రాబోయే రోగాలకు అడ్డు కట్ట వేయండి.
మన ఇంట్లోనే ఉన్న తులషకులు 50 గ్రాములు, అదే విధంగా మిరియాలు 2౦ గ్రాములు, మంచి అల్లం రసం 50 గ్రాములు, తీసుకో. ఈ మూడింటిని శుబ్రమయిన రోటిలో వేసి, మేతగా, ముద్దలాగా అయ్యేవరకు ఓపికగా నూరాలి. ఈ ముద్దను తీసి శనగ గింజలంత మోతాదుగా గోలీలు కట్టి, ఒక పళ్ళెంలో వేసి, ఆ పళ్లాన్ని నీడలో గాలి తగిలే చోట ఆరబెట్టాలి. మూడు నాలుగు రోజులకి ఆ గోలిల్లోని నీరంతా ఇగిరిపోయి గోలీలు ఎండిపోయి బాగా గట్టి పడుతాయి. ఈ గోలీలను ఒక గాజు సీసాలో నిలువ ఉంచుకోనండి.
దీనిలో వదిన ప్రతి పదార్థం మన ఆహారంగా తీసుకునీదే తప్ప వేరే కాదు. మీ బిడ్డలను మీరే కాపాడుకోగల అమృత సంజీవని వంటి ఆహార ఔషదంఇదే. రూజు ఒక్క గోలిని తీసుక్నో చనుపాలలో గాని, లేక తేనెతో కలిపి కాని, లేక మంచినీటితో కాని పిల్లల చేత సేవింప చేయాలి.
ఈ గోలీలను సేవించడం వాళ్ళ బిడ్డలకు జలుబు, దగ్గు, జ్వరం ఉంటే తగ్గిపోతాయి. లేకుంటే రాకుండా ఉంటాయి. అన్తీ కాకుండా, ఆహరం బాగా జీర్ణం అవుతుంది. బిడ్డలకు రక్త శుద్ధి జరుగుతుంది. ఏ చర్మ వ్యాదులు కూడా పిల్లలకు సోకకుండా ఉంటాయి. ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్న ఈ మాత్రలను మీరు తయారుచేసుకోవడానికి అయ్యే ఖర్చు కూడా 20 రూపాయలు మాత్రమే. దీనివల్ల కలిగే ప్రయోజనం చాల గొప్పదని చెప్పొచు.
ఆరోగ్యమస్తు !
మన ఇంట్లోనే ఉన్న తులషకులు 50 గ్రాములు, అదే విధంగా మిరియాలు 2౦ గ్రాములు, మంచి అల్లం రసం 50 గ్రాములు, తీసుకో. ఈ మూడింటిని శుబ్రమయిన రోటిలో వేసి, మేతగా, ముద్దలాగా అయ్యేవరకు ఓపికగా నూరాలి. ఈ ముద్దను తీసి శనగ గింజలంత మోతాదుగా గోలీలు కట్టి, ఒక పళ్ళెంలో వేసి, ఆ పళ్లాన్ని నీడలో గాలి తగిలే చోట ఆరబెట్టాలి. మూడు నాలుగు రోజులకి ఆ గోలిల్లోని నీరంతా ఇగిరిపోయి గోలీలు ఎండిపోయి బాగా గట్టి పడుతాయి. ఈ గోలీలను ఒక గాజు సీసాలో నిలువ ఉంచుకోనండి.
దీనిలో వదిన ప్రతి పదార్థం మన ఆహారంగా తీసుకునీదే తప్ప వేరే కాదు. మీ బిడ్డలను మీరే కాపాడుకోగల అమృత సంజీవని వంటి ఆహార ఔషదంఇదే. రూజు ఒక్క గోలిని తీసుక్నో చనుపాలలో గాని, లేక తేనెతో కలిపి కాని, లేక మంచినీటితో కాని పిల్లల చేత సేవింప చేయాలి.
ఈ గోలీలను సేవించడం వాళ్ళ బిడ్డలకు జలుబు, దగ్గు, జ్వరం ఉంటే తగ్గిపోతాయి. లేకుంటే రాకుండా ఉంటాయి. అన్తీ కాకుండా, ఆహరం బాగా జీర్ణం అవుతుంది. బిడ్డలకు రక్త శుద్ధి జరుగుతుంది. ఏ చర్మ వ్యాదులు కూడా పిల్లలకు సోకకుండా ఉంటాయి. ఇన్ని ఉపయోగాలు ఉన్న ఈ మాత్రలను మీరు తయారుచేసుకోవడానికి అయ్యే ఖర్చు కూడా 20 రూపాయలు మాత్రమే. దీనివల్ల కలిగే ప్రయోజనం చాల గొప్పదని చెప్పొచు.
ఆరోగ్యమస్తు !